RESEARCH COACHING

un percorso di mental coaching e research mentoring per professionisti della ricerca

FOCUS

Una ricerca eccellente inizia con il supporto delle persone che le stanno dietro

Ciao, sono Svetlana!

Prima di svelarti “Focus” ti racconto la mia storia, cosi vedrai perché questo progetto mi sta molto a cuore e come puoi trarne il beneficio.

Mi occupo di ricerca dal 2007, quando, da neo-laureanda in Chimica in una delle più prestigiose Università della Russia, inizio a lavorare in un Research Center del Ministero della Difesa.

Dopo soli 2 anni da ingegnere, ho capito che quello che mi ispirava davvero era vivere in Italia, lavorare in un laboratorio e fare ricerca accademica.

“Ma sei fuori” – mi dissero tutti i colleghi. “In Italia la ricerca non esiste, pensano solo a mangiare e a divertirsi”.

Cosi, decido di sfidarmi facendo la domanda per una borsa di dottorato a Milano. E la vinco.

Cosi inizia il periodo più bello e divertente della mia vita. 10 anni di ricerca nei migliori laboratori del mondo. Incontro persone bellissime, pieni di talento e creatività, voglia di lavorare e mettersi in gioco. Giro il mondo, scrivo articoli, libri, seguo studenti nelle tesi, scrivo progetti…

Se avessi creduto a quello che mi avevano detto anni fa dell’Italia, non sarei mai diventata quella che sono oggi. E tu non avresti letto questa storia…

Ora, dopo 13 anni di ricerca scientifica, sono una coach.

Continuo a (ri)cercare i talenti e le potenzialità delle persone che sono dietro le quinte nella ricerca eccellente italiana per aiutare a vivere il loro percorso di realizzazione più pieno, sereno e bilanciato.

Fai questo breve

Se hai risposto “SI” almeno ad una domanda, il percorso può esserti utile.

  1. Sei all’ultimo anno della specialistica e stai valutando se iniziare o meno il dottorato di ricerca?
  2. Senti un conflitto tra l’amore per la ricerca e la voglia di avere un lavoro stabile?
  3. Vorresti intraprendere una carriera nella ricerca ma sei spaventato/a dalle insicurezze e apparente mancanza di prospettive?
  4. Hai bisogno di sostenere gli esami e colloqui di ammissione e vuoi presentare la tua candidatura nella luce vincente?
  5. Consideri la partecipazione ai congressi una parte importante del tuo percorso professionale, e vuoi essere preparato/a?
  6. Hai bisogno di migliorare la comunicazione con i colleghi e il tuo tutor?
  7. Sei preoccupato/a del tuo progetto di dottorato e hai bisogno di organizzare la tua strategia?
  8. Ti senti perso/a ogni tanto, ti casca tutto dalle mani e non hai più voglia di continuare?
  9. Non ti senti supportato/a o seguito/a dai tuoi tutor?
  10. Hai bisogno di fare la chiarezza sul tuo futuro lavorativo?
  11. Ti senti sotto pressione e stress perché fai tutto da solo/a e a volte non vedi subito i risultati?
  12. Hai bisogno di presentare un progetto e hai mille dubbi e insicurezze?
  13. Hai un piccolo team di ricerca, e hai bisogno di instaurare una comunicazione efficace per rendere il vostro lavoro più produttivo?

Ti presento

Focus

Un percorso di coaching e mentoring per lo sviluppo professionale e personale nel settore dell’istruzione superiore e la ricerca scientifica ed accademica. Per:

  • dottorandi di ricerca e borsisti
  • assegnisti di ricerca e post doc
  • ricercatori attivi ed aspiranti tali
  • professori associati e gruppi di ricerca
Laptop Studying Research Campus Concept

Ti capisci meglio

Attraverso le domande  che ti faccio e che ti farai, aumenterà la tua consapevolezza, questo significa che puoi chiarire cosa vuoi veramente

Scopri i tuoi punti forti

Lavorerai sui tuoi “lati forti”, la tua unicità, autenticità e caratteristiche personali per mettere alla luce la tua professionalità e identità

Chiarisci i tuoi obiettivi

Fisserai degli obiettivi a breve, medio e lungo termine e svilupperai un piano d’azione pratico e step-by-step per raggiungere i tuoi obiettivi

Cosa potrai ottenere con "Focus":

Research of analyst

Superi gli ostacoli

Avrai un supporto continuo attraverso eventuali cambiamenti o ostacoli che potresti incontrare, e imparerai a superarli in autonomia, dandoti un supporto necessario

Impari e cresci

Imparerai degli strumenti, tecniche e strategie per creare cambiamenti duraturi e di successo nella tua comunicazione, modo di pensare e organizzarti

Esplori nuove idee e prospettive

Costruirai la strategia e la tattica della tua crescita e della carriera, aprendoti degli scenari e prospettive nuove basandoti su tuoi valori e identità

Cosa potrai ottenere con "Focus":

Ti capisci meglio

Attraverso le domande  che ti faccio e che ti farai, aumenterà la tua consapevolezza, questo significa che puoi chiarire cosa vuoi veramente

Scopri i tuoi punti forti

Lavorerai sui tuoi “lati forti”, la tua unicità, autenticità e caratteristiche personali per mettere alla luce la tua professionalità e identità

Chiarisci i tuoi obiettivi

Fisserai degli obiettivi a breve, medio e lungo termine e svilupperai un piano d’azione pratico e step-by-step per raggiungere i tuoi obiettivi

Research of analyst

Superi gli ostacoli

Avrai un supporto continuo attraverso eventuali cambiamenti o ostacoli che potresti incontrare, e imparerai a superarli in autonomia, dandoti un supporto necessario

Impari e cresci

Imparerai degli strumenti, tecniche e strategie per creare cambiamenti duraturi e di successo nella tua comunicazione, modo di pensare e organizzarti

Esplori nuove idee e prospettive

Costruirai la strategia e la tattica della tua crescita e della carriera, aprendoti degli scenari e prospettive nuove basandoti su tuoi valori e identità

Il coaching e il mentoring sono approcci di sviluppo basati sull'uso di conversazioni individuali per migliorare le capacità, le conoscenze o le prestazioni lavorative di un individuo. È possibile fare distinzioni tra coaching e mentoring anche se in pratica i due termini sono spesso usati in modo intercambiabile.

Come Funziona "Focus"?

Step 1

Compili un questionario conoscitivo prima di iniziare il percorso di coaching. Ci sentiamo per una breve telefonata di 20 min in cui capiamo se possiamo e vogliamo lavorare insieme

Step 2

Faremo degli incontri individuali che dureranno 60 min ognuno. Fisseremo gli incontri in base alla disponibilità di entrambi. Gli incontri possono essere svolti in presenza o online. Nel caso volessi fare gli incontri in presenza, saranno svolti in un luogo accogliente in zona Milano Bicocca

Step 3

Tra un incontro e l’altro potrai contattarmi via Messenger, o via mail, per chiarire ogni dubbio, affrontare una difficoltà o confrontarti con me se ne hai bisogno. Inoltre, ti proporrò degli esercizi da fare per consolidare i punti più importanti dell’incontro

Step 4

Potrai confrontarti con me sui tuoi progressi e risultati che ottieni durante i 3 mesi successivi dopo la fine del percorso di coaching. 3 mesi dopo la fine del percorso faremo una sessione “follow-up” per costruire degli obiettivi futuri e uno piano degli azioni. Inoltre, avrai uno sconto del 20% su tutti i corsi attivi.

Le tematiche che possiamo affrontare:

  • Gestione della carriera
  • Preparazione del colloquio
  • CV e candidature
  • Esplorare valori e motivazione
  • Produttività
  • Bilanciare le priorità in competizione
  • Comando e gestione
  • Fiducia e assertività
  • Sviluppare strategie di ricerca
  • Benessere e resilienza
  • Rientro al lavoro dopo una pausa
  • Gestire i sentimenti dell’impostore
  • Gestione dei rapporti professionali
  • Progressione e promozione
  • Gestione del tempo
  • Altri a seconda delle esigenze

Fa per te se:

  • ci tieni alla tua carriera accademica o scientifica ed è una parte importante della tua vita
  • hai un piccolo gruppo di ricerca o fai da tutor, e senti la responsabilità del tuo ruolo
  • senti che la ricerca o il lavoro nel mondo accademico è la tua strada e vuoi percorrerla nel modo più sereno e fluido
  • senti che hai bisogno di cambiare, e sei pronto/a a rimetterti in gioco e costruire una strada nuova

È ancora presto se:

  • non credi nel format che uso nel mio lavoro, in particolare nel coaching e mentoring
  • cerchi una consulenza specifica su un tema mirato
  • non te la senti di prendere la responsabilità della tua vita o vuoi continuare a fare la vittima
  • hai bisogno di un corso di formazione specifico per migliorare le tue abilità

Quanto investi nel tuo "Focus"?

Niente è impossibile.
È solo la questione di tempo e della strategia.

Tu trovi il tempo. Io ti aiuto a costruire la strategia. Sei pronta/o a fare questo viaggio insieme?

Focus

Percorso di coaching e mentoring individuale

325 €

289 €

per un pacchetto di 5 incontri

Clicca sul bottone e compila il breve questionario conoscitivo per raccontarmi il tuo progetto professionale e le tue esigenze, in modo che possiamo valutare come costruire il percorso insieme

Focus Group

Percorso di coaching e mentoring in un gruppo da 4 persone come te

249 €

199 €

per un pacchetto di 5 incontri

Clicca sul bottone e compila il breve questionario conoscitivo per raccontarmi il tuo progetto professionale e le tue esigenze, in modo che possiamo valutare come costruire il percorso insieme. Una volta compilato il questionario, la tua candidatura sarà inserita in una lista d’attesa per formare un gruppo.

L'unione fa la forza. Insieme per un obiettivo comune.

Vuoi condividere il percorso con un gruppo di tuoi colleghi, collaboratori o amici?

L'unione fa la forza. Insieme per un obiettivo comune.

Vuoi condividere il percorso con un gruppo di tuoi colleghi, collaboratori o amici?

Focus Group

Percorso di coaching e mentoring in un gruppo da 4 persone come te

249 €

199 €

per un pacchetto di 5 incontri

Clicca sul bottone e compila il breve questionario conoscitivo per raccontarmi il tuo progetto professionale e le tue esigenze, in modo che possiamo valutare come costruire il percorso insieme. Una volta compilato il questionario, la tua candidatura sarà inserita in una lista d’attesa per formare un gruppo.

Prenota un

Incontro Conoscitivo

di 30 min gratuito per:

  • Mettere in luce un obiettivo importante e attuale
  • Scegliere il tipo di percorso adatto per l’obiettivo
  • Capire se siamo adatti per lavorare insieme
  • Fare tutte le domande che vuoi

Domande frequenti

Il percorso è fatto per i professionisti che stanno avviando o pensano di avviare una attività autonoma, i professionisti e lavoratori che sentono di voler esplorare le loro possibilità future di crescita, hanno bisogno di prendere una decisione o cambiare direzione nella realizzazione professionale.

Se sei in dubbio, contattami per verificare insieme come posso esserti d’aiuto.

L’incontro conoscitivo è gratuito. Durante una chiamata di 20-30 minuti determiniamo le prospettive di una possibile collaborazione. Durante l’incontro, determiniamo il tuo punto A e vediamo se possiamo lavorare insieme per arrivare al punto B. Ti parlerò del processo di coaching usando la tua situazione come esempio. Capirai anche quanto sei a tuo agio con me come coach (questo è un fattore chiave nella scelta di un coach).

La frequenza consigliata degli incontri va da una volta alla settimana a una volta al mese. Di norma, ne discutiamo durante l’incontro conoscitivo, è gratuito.

Ne parliamo in dettaglio durante il primo incontro conoscitivo gratuito dopo che ti ho chiesto di chiarire le domande in modo specifico sulla tua situazione. Di solito la durata del mio lavoro con un cliente non supera le 12 sessioni di coaching (incontri), mentre il numero minimo di incontri sono 5. 

Una volta compilato il questionario e valutata la tua candidatura per il percorso, se accetti di iniziare il percorso con me, riceverai tutti i dettagli per riservare il tuo posto.

Il percorso di gruppo è un’ottima occasione per costruire la strada verso i propri obiettivi sfruttando la potenza di un confronto con quelli come te. Puoi fare il percorso con un tuo collega o collaboratore con cui avete degli obiettivi o difficoltà simili, o con il quale ti fa piacere condividere questa esperienza. Il gruppo parte ogni inizio del mese.

Hai bisogno di chiedermi qualcosa?

Compila il modulo scrivendo le tue domande, e ti rispondo entro qualche giorno.